Wu Shu
Wer in die DAO-Wushu-Trainings kommt, sollte den Anspruch haben, konditionell und kämpferisch anspruchsvoll zu trainieren. Es geht auch hier um den Schutz, die Erhaltung und die Verbesserung der Gesundheit.Im DAO-Wu Shu werden effektive Techniken der Verteidigung von der Anrempelei bis zur Waffe (Messer, Kurzstock, Langstock, Schwert, Säbel, Shinai etc.) unterrichtet.
Im Übergang vom Stand zum Boden werden Fallschule, Würfe und Bodentechniken geübt.
Und im Standkampf werden klassische und moderne Formen sowie Tritt- und Schlagtechniken trainiert. Der Freikampf ist kein Schwerpunkt; wird aber in den Grundlagen unterrichtet.
Es gibt verschiedene Schülerstufen in Anlehnung an alte Kammersysteme der chinesischen Klöster. Keine Wettkampfausbildung und keine Anlehnung an moderne Systeme des rot-chinesischen Wushu. Keine Shows.